VÍDEOS










EMPIEZA TU DÍA CON MOTIVACIÓN


OBSTÁCULOS EN EL DÍA A DÍA


En muchas ocasiones no nos damos cuenta, pero nosotros somos los que ponemos estos obstáculos en los caminos que nos llevan a conseguir lo que queremos. Nuestros pensamientos hacia nosotros mismos, las cosas que nos decimos son fundamentales para nuestra autoestima y para conseguir nuestros objetivos ("yo no valgo para esto", "soy un inútil", "nunca lo conseguiré..."). Debemos detectar siempre estos pensamientos que nos entorpecen para sustituirlos por algunos que incluso, comprobaremos que se ajustan más a la realidad ("aquella vez me salió mal, pero no implica que siempre sea un inútil", "sé que lograr esto es difícil pero si me esfuerzo puedo conseguirlo"). Sin darnos cuenta hemos aprendido a pensar de una manera determinada, a dirigirnos determinados mensajes que no se ajustan del todo a la realidad. Podemos entrenar a nuestro cerebro para que aprenda la habilidad de pensar de otra manera. Es más, incluso cuando nos pasan cosas buenas, si no tenemos esta capacidad de verlas y valorarlas sólo nos fijaremos en las cosas malas que nos ocurren. Atiende a diario a las cosas que te dices y empezarás a darte cuenta de los pensamientos que sueles tener sobre tu entorno y sobre tí mismo y trabaja tu cerebro para no llevar estos obstáculos contigo.



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UNA EDUCACIÓN ADECUADA (ENSEÑANDO A SER FELICES)





II Congreso sobre la Felicidad de Coca Cola
La felicidad es más que momentos placenteros o que tener más y más cosas, es una actitud y empieza dentro de cada uno para poder aportar algo a los demás. Todos estamos unidos y tenemos algo en común: no queremos sufrir.

Mario Alonso Puig



Mattieu Richard





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CONTIGO SOMOS MÁS PAZ



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